栗よりうまい十三里（10月13日はさつま芋の日）
2019.10.02
「栗（九里）より（四里）うまい十三里（13=9+4）」というさつま芋の美味しさをほめる言葉があります。
十三里とはさつま芋の異名で、さつま芋の収穫期にあたる10月の中でも、十三里にちなんだ13日を記念日にしました。また、さつま芋はおいしいだけでなく、食物繊維、ビタミンC･Ｅ、ナトリウムを排出する作用があるカリウムと栄養素が豊富に含まれています。季節の変わり目ですので体調に留意し健康に過ごしましょう。